Aqua-Jogging Beromünster (mit Weste) 
Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestellten Weste durchgeführt. So kann in aufrechter Position trainiert werden. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreislauftraining. Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.
Kursnummer
607
Ort
Beromünster
Zeit
19:20 - 20:10
Kosten
CHF 320.00
Kostenzusatz
inkl. Hallenbadeintritt und Weste
Kursdaten
16 x Donnerstag; 12.1. bis 1.6.2023 (ohne 16./23.2., 13./20.4. und 18.5)
Ausfall (techn. Defekt) Donnerstag, 25.5.2023
Nachholtermin: Donnerstag, 25.6.2023
16 x Donnerstag; 12.1. bis 15.6.2023 (ohne 16./23.2., 13./20.4. und 18. und 25.5.)
Ausfall (techn. Defekt) Donnerstag, 25.5.2023
Nachholtermin: Donnerstag, 25.6.2023
16 x Donnerstag; 12.1. bis 15.6.2023 (ohne 16./23.2., 13./20.4. und 18. und 25.5.)
Leitung
Anita Erni und Christine Bruppacher, Wasserfitness-Leiterinnen esa
Kursort
Hallenbad Kantonsschule Beromünster
Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.