Aqua-Jogging Ebikon (mit Weste) 
Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestellten Weste durchgeführt. So kann in aufrechter Position trainiert werden. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreislauftraining. Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.
Kursnummer
601
Ort
Ebikon
Zeit
19:00 - 19:50
Kosten
CHF 380.00
Hinweis
VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle Schmiedhof
Kostenzusatz
inkl. Hallenbadeintritt und Weste
Kursdaten
19 x Montag; 9.1. bis 26.6.2023 (ohne 13./20.2., 3./10./17.4. und 29.5.)
Leitung
Trudy Schwegler, Wasserfitness-Leiterin esa
Kursort
Hallenbad Schmiedhof, Ebikon
Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.