Aqua-Jogging (mit Weste) // AUSGEBUCHT

Ausgebucht

Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer Auftriebsweste durchgeführt. Die Weste wird zur Verfügung gestellt und bewirkt, dass Sie sicher und in aufrechter Position trainieren können. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreislauftraining. Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.

Hinweis: Dieser Kurs ist ausgebucht. Im Moment ist es nicht möglich, sich auf die Warteliste zu setzen.

Kursnummer
845
Ort
Meggen
Zeit
12:10 - 13:00
Kostenzusatz
inkl. Hallenbadeintritt
Kursdaten
Dienstag; 24.8. bis 14.12.2021 (ohne 5. und 12.10.); 15x
Leitung
ausgebildete Wasserfitness-Leiterin esa:
Lucia Muff
Kursort
Hallenbad Hofmatt, Meggen (beim Schulhaus Hofmatt, Wegweiser beachten)
vbl-Bus Nr. 24 bis Haltestelle "Balm". Parkplätze beim Schulhaus Hofmatt.

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.