Aqua-Jogging Nottwil (mit Weste) 
Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestellten Weste durchgeführt. So kann in aufrechter Position trainiert werden. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreislauftraining. Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.
Hinweis: Dieser Kurs ist ausgebucht.
Kursnummer
604
Ort
Nottwil
Zeit
10:30 - 11:20
Kosten
CHF 334.00
Kostenzusatz
exkl. Hallenbadeintritt/inkl. Weste
Kursdaten
20 x Mittwoch; 11.1. bis 28.6.2023 (ohne 15./22.2., 12./19.4 und 21.6.)
Leitung
Monika Schwaller, Wasserfitness-Leiterin esa
Kursort
Hallenbad Paraplegikerzentrum, Nottwil
Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.