Aqua-Jogging Nottwil (mit Weste) 
Aqua-Jogging wird im Tiefwasser mit einer zur Verfügung gestellten Weste durchgeführt. So kann in aufrechter Position trainiert werden. Die Schwerelosigkeit lockert und entspannt Muskeln und Wirbelsäule, vermindert Rücken- und Gelenkbeschwerden und ist ein Herz-Kreislauftraining. Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.
Kursnummer
605
Ort
Nottwil
Zeit
10:05 - 10:55
Kosten
CHF 334.00
Kostenzusatz
exkl. Hallenbadeintritt/inkl. Weste
Kursdaten
20 x Freitag; 13.1. bis 30.6.2.2023 (ohne 17./24.2., 7., 14. und 21.4.)
Leitung
Romsmarie Wicki und Monika Schwaller, Wasserfitness-Leiterin esa
Kursort
Hallenbad Paraplegikerzentrum, Nottwil
Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.