Faszien-Fit Kriens

Ganzheitliches Training

Muskeln, Knochen und Organe werden von Faszien umhüllt und bilden ein stützendes Netz im ganzen Körper. Beim Bewegen arbeiten Muskeln und Faszien eng zusammen. Durch fliessende und dynamische Übungen und Eigenmassagetechniken werden Elastizität, Kraft und Beweglichkeit der Muskeln optimiert. Die Funktionalität Ihres Körpers wird verbessert und Ihr körperliches Wohlbefinden gesteigert.

Kursnummer
341
Ort
Kriens
Zeit
10:50 - 11:50
Kosten
CHF 249.00
Bemerkung
Es ist eine Garderobe aber keine Dusche vorhanden.
Hinweis
Es stehen keine reservierten Parkplätze zur Verfügung.
Anreise mit dem ÖV: VBL-Bus Nr. 1/5 bis Haltestelle Zentrum Pilatus.
Das Parkhaus Hofmatt (Horwerstrasse 13) und kostenpflichtige Parkplätze befinden sich in der näheren Umgebung.
QualiCert
Krankenkassen-Anerkennung (Zusatzversicherung)
Kursdaten
12 x Dienstag; 14.1. bis 8.4.2025 (ohne 4.3.)
Leitung
Nina Koopmann, Bewegungspädagogin BGB II, Pilatestrainerin
Kursort
Studio Bewegung4you, Gallusstrasse 4, Kriens

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.