Fit und zwäg

Sanftes Ganzkörpertraining

Sie mobilisieren, kräftigen und dehnen den ganzen Körper. Mit gezielten Übungen werden Koordination, Reaktion und Gleichgewicht geschult.

Kursnummer
553
Ort
Luzern
Zeit
10:00 - 11:00
Hinweis
ÖV: vbl-Bus 1, Nähe Haltestelle Moosegg
Kursdaten
20 x Dienstag; 17.1. bis 27.6.2023 (ohne 21./28.2., 11. und 18.4.)
Leitung
Irène Zingg, Bewegungspädagogin BGB
Kursort
BallettStadt Neustadt, Obergrundstrasse 42, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.