Fitness im Freien: Herbstkurs
 

Ganzkörpertraining in der Natur

Dieses Training verbessert Fitness und Wohlbefinden. Wir beziehen die Umgebung mit ein, trainieren Gleichgewicht, Koordination und Kraft an der frischen Luft und stärken dadurch das Immunsystem.

Kursnummer
791
Ort
Luzern, Rotsee
Zeit
08:30 - 09:30
Kosten
CHF 108.00
Hinweis
Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung: Anreise mit dem ÖV (VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle «Maihofmatt/Rotsee»).
Parkhäuser: «Coop Schlossberg», Maihofstrasse 1 oder «Four-Forest School», Maihofstrasse 95.
Kursdaten
6 x Montag; 22.8. bis 26.9.2022
Leitung
Barbara Vanza, Expertinnen Erwachsenensport esa
Kursort
Rotsee / Treffpunkt 1. Lektion: vor dem Eingang Pro Senectute Kanton Luzern, Maihofstrasse 76, Luzern

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.