Karate

Sicherheit im Alltag

Im Karate wird aktiv Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht trainiert und Grundlagen für die Sicherheit im Alltag geschaffen. Die Übungen werden individuell angepasst. Wichtige Elemente des Karate-Trainings sind die Atmungsschulung und der Wechsel zwischen Spannung und Entspannung. Die mentale Regulation wird unterstützt, Stress abgebaut und Energie aktiviert.

Kursnummer
835
Ort
Kriens
Zeit
10:00 - 11:00
Hinweis
Durchführungsentscheid am 14.4.2021. Die Rechnung zur Bezahlung innert 30 Tagen erhalten Sie nach dem. def. Durchführungsentscheid per Post.
Kursdaten
8 x Donnerstag; 22.4. bis 24.6.2021 (ohne 13.5. und 3.6.)
Leitung
Mariann Romano, Karate Taisho
Kursort
Karate Taisho, Luzernerstrasse 82, Kriens (VBL-Bus Nr. 1/5, Haltestelle Alpenstrasse)