Körpertraining für den Mann
 

Fitness, Kräftigung und Beweglichkeit

Ein ganzheitliches Training beinhaltet die Kräftigung und Stabilisation von Rumpf-, Bein- und Oberkörper. Die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag wird verbessert, stärkt das Wohlbefinden und macht in einer Männergruppe erst noch Spass!

Kursnummer
554
Ort
Luzern
Zeit
13:45 - 14:45
Kosten
CHF 437.00
Bemerkung
Die Durchführungen finden unter Berücksichtigung der aktuellen Covid-19-Regeln statt.
Kursdaten
Montag; 17.1. bis 27.6.2022 (ohne 28.2., 7.3., 18.4., 30.5. und 6.6.); 19x
Leitung
Irène Zingg, Bewegungspädagogin BGB, Expertin Erwachsenensport
Kursort
BallettStadt Neustadt, Obergrundstrasse 42, Luzern (vbl-Bus 1, Nähe Haltestelle "Moosegg")

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.