Minitrampolin

Gesund und gestärkt mit bellicon®

Lernen Sie die vielseitigen Wirkungen des bellicon® Minitrampolin kennen. Mit ganzheitlichen, rücken- und gelenkschonenden Bewegungen stärken Sie Ihren gesamten Körper und fördern aktiv Ihre Gesundheit und Beweglichkeit. Das Training auf dem bellicon®-Minitrampolin hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus: Gelenke, Knochen, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur werden schonend und effizient gestärkt.

Kursnummer
795
Ort
Luzern, Maihof
Zeit
15:30 - 16:30
Bemerkung
Es ist eine Garderobe aber keine Dusche vorhanden.
Hinweis
Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung: Anreise mit dem ÖV (VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle «Maihofmatt/Rotsee»). Die Parkhäuser «Coop Schlossberg» (Maihofstrasse 1) oder «Four-Forest School» (Maihofstrasse 95) befinden sich in der Nähe.
Kursdaten
9 x Montag; 12.9. bis 7.11.2022
Leitung
Nicole Hadel, bellicon®-HEALTH-Instruktorin
Kursort
Pro Senectute Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.