Nordic Walking - Treff Schötz
 

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, welches sowohl die Ausdauer verbessert, als auch Beine, Arme, Schultern und im Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik, Gleichgewichts, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht's in unterschiedlichen Stärkegruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

Kursnummer
635
Ort
Schötz
Zeit
09:00 - 10:30
Hinweis
Die Durchführung findet unter Berücksichtigung der aktuellen Covid-19-Regeln statt.
Kursdaten
21 x Donnerstag; 6.1. bis 30.6.2022 (ohne 17./24.2., 3.3., 26.5. und 16.6.)
Leitung
Barbara Balzan-Dällenbach
Kursort
Schötz, Picknick- und Grillplatz an der Luther

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.