Harmonie zwischen Körper & Geist
Tai Chi ist weit verbreitet und wird auf der ganzen Welt praktiziert, sowohl für Selbstverteidigung wie auch zur Förderung der Gesundheit. Die sanften Tai-Chi-Bewegungen verbessern Bewusstsein, Konzentration, Koordination, Gleichgewicht, stärken das Immunsystem, lindern chronische Schmerzen, entspannen und fördern eine positive Stimmung.

Kursnummer
513
Ort
Luzern
Zeit
09:00 - 10:00
Kosten
CHF 425.00
Hinweis
Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung.
Anreise mit dem öV; VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle "Maihofmatt/Rotsee". Die Parkhäuser "Coop Schlossberg", Maihofstrasse 1 oder "Four-Forest School", Maihofstrasse 95 befinden sich ganz in der Nähe.
Kursdaten
17 x Freitag; 14.1. bis 8.7.2022 (ohne 18./25.2., 4./11.3., 15./22./29.4., 27.5. und 17.6.)
Leitung
Jessica Yu Meier, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong, Mobile 076 641 72 72
Kursort
Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern
Ausgebucht

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.