Bewegt den Körper und belebt den Geist
Tai Chi mit seinen langsamen fliessenden Bewegungen fördert die Selbstheilungskräfte, stärkt die Vitalität und beruhigt den Geist. Sie lernen eine Tai-Chi-Form kennen, die Sie auch zu Hause mit Hilfe der Unterlagen üben können. Körperübungen aus dem Qi Gong und stille Momente runden die Lektion ab.

Kursnummer
765
Ort
Luzern
Zeit
09:00 - 10:15
Kursdaten
10 x Freitag; 11.10. bis 20.12.2019 (ohne 1.11.)
Leitung
Cornelia Vogel Müller, Lehrerin für Tai Chi, Körpertherapeutin
Tel. 041 420 74 80
Kursort
Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern
Ausgebucht

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspeziefischen Beeinträchtigungen entgegenwirken.