Tai Chi

Für alle geeignet

Harmonie zwischen Körper & Geist
Tai Chi ist weit verbreitet und wird auf der ganzen Welt praktiziert, sowohl für Selbstverteidigung wie auch zur Förderung der Gesundheit. Die sanften Tai-Chi-Bewegungen verbessern Bewusstsein, Konzentration, Koordination, Gleichgewicht, stärken das Immunsystem, lindern chronische Schmerzen, entspannen und fördern eine positive Stimmung.

Kursnummer
768
Ort
Luzern
Zeit
10:15 - 11:15
Hinweis
Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung.
Anreise mit dem öV; VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle "Maihofmatt/Rotsee". Die Parkhäuser "Coop Schlossberg", Maihofstrasse 1 oder "Four-Forest School", Maihofstrasse 95 befinden sich ganz in der Nähe.
Kursdaten
14 x Freitag; 2.9. bis 16.12.2022 (ohne 23.9. und 14.10.)
Leitung
Jessica Yu Meier, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong
Kursort
Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.