Tai Chi

Inneres und äusseres Gleichgewicht

Die langsamen, geschmeidigen Bewegungen des Tai Chi bringen die Lebensenergie ins Fliessen, unterstützen Ihre Standfestigkeit und Konzentration. Mit zusätzlichen Körperübungen trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Stille Momente runden die Lektion ab.

Kursnummer
514
Ort
Luzern
Zeit
09:00 - 10:00
Hinweis
Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung.
Anreise mit dem öV; VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle "Maihofmatt/Rotsee". Die Parkhäuser "Coop Schlossberg", Maihofstrasse 1 oder "Four-Forest School", Maihofstrasse 95 befinden sich ganz in der Nähe.
Kursdaten
19 x Freitag; 13.1. bis 30.6.2023 (ohne 17./24.2., 7./14.4., 19.5 und 9.6.)
Leitung
Jessica Yu Meier, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong
Kursort
Pro Senectute, Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.