kleinste & leichteste "Fitness-Center

Das Thera-Band ist vielseitig einsetzbar, und es können Übungen durchgeführt werden, für die man sonst verschiedene Trainingsgeräte brauchen würde. Regelmässiges Kräftigungstraining mit dem Thera-Band fördert das Wohlbefinden, die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Die einfach zu erlernenden Übungen können zu Hause selbständig durchgeführt werden.

Kursnummer
807
Ort
Luzern
Zeit
10:15 - 11:15
Bemerkung
Ein Thera-Band wird am Kurs abgegeben (im Kurspreis inbegriffen).
Kursdaten
NEU: 5x Montag, 25.11. bis 23.12.2019
Leitung
Rita Portmann, Erwachsenensportleiterin esa
Kursort
Pro Senectute Bewegungsraum, Maihofstrasse 76, Luzern
Anreise mit dem öV; VBL Bus Nr. 1 bis Haltestelle "Maihofmatt/Rotsee" oder
Parkhaus "Four-Forest Luzern" an der Maihofstrasse 95.
Ausgebucht

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspeziefischen Beeinträchtigungen entgegenwirken.