Wasser-Gymnastik Ebikon (ohne Weste)

Wasser-Gymnastik ist ein Bewegungstraining, welches auf sanfte Art das Herz-Kreislaufsystem anregt. Dabei wird Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht im brusttiefen Wasser trainiert. Auch für Nichtschwimmer/innen geeignet.

Kursnummer
621
Ort
Ebikon
Zeit
12:00 - 12:50
Hinweis
Luzernerstrasse 25b, Ebikon
vbl-Bus Nr. 1 bis Haltestelle Schmiedhof
Kostenzusatz
inkl. Hallenbadeintritt
Kursdaten
20 x Montag; 9.1. bis 26.6.2023 (ohne 13./20.2., 10./17.4. und 29.5.)
Leitung
Lucia Muff, Wasserfitness-Leiterin esa
Kursort
Hallenbad Schmiedhof, Ebikon

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.