Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkeit. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
755
Ort
Hochdorf
Zeit
09:00 - 10:00
Kosten
CHF 368.00
Kursdaten
16 x Montag; 22.8. bis 19.12.2022 (ohne 3./10.10.)
Leitung
Romana Schertenleib, Dipl. Yogalehrerin
Kursort
Singha-Yoga, Hauptstrasse 4, Hochdorf

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.