Yoga in Luzern

Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkei. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
756
Ort
Luzern
Zeit
10:00 - 11:00
Bemerkung
Falls Sie aufgrund des Corona-Lockdowns über eine Rückerstattung für verpasste Kurse, Anlässe oder einzelne Lektionen in Form einer Gutschrift verfügen, werden wir diese bei der Rechnungsstellung automatisch abziehen.
Kursdaten
16 x Mittwoch; 19.8. bis 16.12.2020 (7.10.)
Leitung
Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB
Tel. 078 883 44 56
Kursort
Business Gym, Rösslimattstrasse 37, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.