Yoga Luzern Rösslimatt
 

Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkei. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
504
Ort
Luzern
Zeit
09:00 - 10:00
Kosten
CHF 504.00
Kursdaten
24 x Mittwoch; 12.1. bis 6.7.2022 (ohne 2.3. und 20.4.)
Leitung
Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB
Mobile 078 883 44 56
Kursort
Business Gym, Rösslimattstrasse 37, Luzern

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.