Yoga Luzern Rösslimatt

Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkei. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
761
Ort
Luzern
Zeit
13:00 - 14:00
Kursdaten
17 x Mittwoch; 24.8. bis 21.12.2022 (ohne 5.10.)
Leitung
Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB
Mobile 078 883 44 56

Kursort
Business Gym, Rösslimattstrasse 37, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.