Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkei. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
508
Ort
Sursee
Zeit
08:30 - 09:30
Kosten
CHF 441.00
Kursdaten
21 x Freitag; 14.1. bis 8.7.2022 (ohne 25.2., 15./22.4., 27.5. und 17.6.)
Leitung
Gabriela Steiner, Yogalehrerin, Bewegungspädagogin Level 3 BGB
Mobile 078 883 44 56
Kursort
Yogaatelier, Centralstrasse 18, Sursee

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.