Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkei. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
510
Ort
Willisau
Zeit
09:15 - 10:15
Kosten
CHF 504.00
Kursdaten
24 x Dienstag; 11.1. bis 5.7.2022 (ohne 19. und 26.4.)
Leitung
Daniela Ottiger, Yogalehrerin YS, Yogatherapeutin IIH
Mobile 077 438 06 00
Kursort
Gesundheitszentrum Apotheke Willisau, Willisau

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.