Auch für reife Körper

Yoga bedeutet Einheit, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist, und Seele. Yoga unterstützt Körperbewusstsein, Atmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die Stunde endet mit erholsamer ruhender Entspannung. Yoga beugt Verletzungen vor und fördert die körperliche Selbständigkei. Die Kurse sind geeignet für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit wenig Vorkenntnissen.

Kursnummer
765
Ort
Willisau
Zeit
17:45 - 18:45
Kosten
CHF 322.00
Kursdaten
14 x Dienstag; 16.8. bis 20.12.2022 (ohne 30.8., 6., 13. und 20.9., 1.11.)
Leitung
Daniela Ottiger, Yogalehrerin YS, Yogatherapeutin IIH
Kursort
Gesundheitszentrum Apotheke Willisau, Willisau

Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbstständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.