Brainwalking / 11.15 Uhr

Unterwegs in der Natur

Wir bewegen uns in der Natur und fordern gleichzeitig unser Gehirn durch unterschiedliche koordinative und kognitive Übungen neu heraus. Dadurch werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen geschaffen und besser vernetzt, das Wohlbefinden gesteigert und die Körperbeherrschung, das Gleichgewicht und die visuelle Wahrnehmung verbessert.

Kursnummer
301
Ort
Luzern
Zeit
11:15 - 12:15
Kosten
CHF 144.00
Bemerkung
Der Kurs findet bei jedem Wetter draussen statt.
Hinweis
Es stehen keine Besucher-Parkplätze zur Verfügung. Anreise mit dem ÖV (VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle Maihofmatt/Rotsee). Die öffentlichen Parkhäuser Coop Schlossberg (Maihofstrasse 1) oder Four-Forest School (Maihofstrasse 95) befinden sich in der Nähe.
Treffpunkt 1. Lektion: vor dem Eingang Pro Senectute Kanton Luzern, Maihofstrasse 76, Luzern
Kursdaten
8 x Dienstag; 17.9. bis 19.11.2024 (ohne 1. und 8.10.)
Leitung
Anita Tolusso, eidg. dipl. Sportlehrerin, Life-Kinetik-Trainerin
Kursort
Rotsee, Luzern
Bei Schlechtwetter: diverse Orte (Lido, Würzenbach etc.)

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.