Entdecken Sie die faszinierenden Aspekte der Hirngesundheit und lernen Sie, wie Sie Ihr Gehirn unterstützen und neue Hirnzellen bilden können! Erfahren Sie, wie Emotionen unser Immunsystem beeinflussen und positive Denkmuster Ihr Wohlbefinden steigern können. Tauchen Sie ein in die Welt des Mikrobioms. Erfahren Sie, wie die Darm-Hirn-Achse Ihre Stimmung und kognitive Leistung positiv beeinflussen.
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.