Wertschätzender Humor und heitere Gelassenheit versöhnen uns mit unseren Schwächen und sind uns Rettungsanker in herausfordernden Zeiten. Der Kurs vermittelt heiter-beschwingte und tiefsinnig-erhellende Impulse. Mit vielfältigen, praktischen Übungen ebnen wir den Weg zu Heiterkeit, Leichtigkeit und Gelassenheit – und finden so zur Lebensfreude und Lebendigkeit.
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.