Das neue esa–Manual gibt einige wertvolle Hinweise, wie die Ziele in die Praxis umgesetzt werden können und die individuelle Entwicklung unserer Teilnehmenden gefördert werden kann.
Mit dem Älterwerden oder infolge eines Ereignisses, zum Beispiel eines Sturzes, können Trittunsicherheit und Angst entstehen.
Am Vormittag beleuchten wir die Hintergründe dieser Phänomene und erkennen, wie wichtig Prävention und Menschenkenntnisse sind. Wir lernen, gezielt auf Anzeichen zu achten, die eine solche Eskalation begünstigen können und üben Sofortmassnahmen für die Begleitung im Gelände. Auch das Ansprechen einer nicht mehr treffenden Selbsteinschätzung der Senioren wird thematisiert.
Am Nachmittag setzen wir das Erlernte während einer Musterwanderung um - 4 km, 200 Höhenmeter bergauf und bergab, T2, ca. 1,5 Stunden effektive Gehzeit.