Outdoor Fitness
Ganzkörpertraining in der Natur
Wir passen unser Training der Umgebung an, nutzen Bänke, Treppen, Wiesen, Bäume etc., um unseren Körper zu mobilisieren, kräftigen und dehenen.
Bemerkung
Der Kurs findet bei jedem Wetter draussen statt.
Hinweis
Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung. Anreise mit dem ÖV, VBL-Bus Nr. 1 bis Haltestelle Maihofmatt/Rotsee. Die Parkhäuser Coop Schlossberg (Maihofstrasse 1) oder Four-Forest School (Maihofstrasse 95) befinden sich in der Nähe.
Kursdaten
9 x Donnerstag; 13.3. bis 22.5.2025 (ohne 24.4. und 1.5.)
Leitung
Melanie Tresch, Sport- und Gesundheitswissenschaftlerin, Expertin esa