Rhythmik 60plus // Ebikon

Sturzprävention mit Musik und Bewegung

Wollen Sie Ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten trainieren? Durch und mit Musik fördern wir auf ganzheitliche und nachhaltige Weise die individuelle Mobilität. Sie arbeiten mit Spass und ohne grosse Anstrengung an Ihrem Gleichgewicht, Ihrem Körpergefühl und Ihrer Gangsicherheit. Damit können Sie das Risiko eines Sturzes im Alltag vermindern.

Kursnummer
135
Ort
Ebikon
Zeit
10:00 - 10:50
Kosten
CHF 160.00
Kursdaten
10 x Montag; 16.9. bis 9.12.2024 (ohne 30.9. und 7./21.10.)
Leitung
Myriam Studer-Wirz, Musikpädagogin und Musikgeragogin
Kursort
Höflizentrum Ebikon

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.