Smovey

schwungvoll trainieren

smoveys® sind Schwungringe mit freilaufenden Kugeln und werden zum Lockern und Kräftigen der bewegenden und stabilisierenden Muskulatur eingesetzt. Die dynamischen Bewegungen fördern das schwungvolle Gehen und das Gleichgewicht. Eigenmassagen helfen entspannen. Die smovey® werden zur Verfügung gestellt.

Kursnummer
348
Ort
Luzern
Zeit
14:50 - 15:50
Kosten
CHF 216.00
Hinweis
Ab Bahnhof Luzern VBL-Buslinien Nr. 2, 12,18 oder 53 bis Haltestelle Kasernenplatz.
Neue Kurszeit: beachten Sie den um 25 Minuten vorverschobenen Kursstart.
Kursdaten
12 x Montag; 2.9. bis 2.12.2024 (ohne 30.9. und 7.10.)
Leitung
Barbara Vanza, Smovey®-Coach, Expertin esa
Kursort
DG Freiraum, Bruchstrasse 10, Luzern
Ausgebucht

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.