Smovey

schwungvoll trainieren

smoveys® sind Schwungringe mit freilaufenden Kugeln und werden zum Lockern und Kräftigen der bewegenden und stabilisierenden Muskulatur eingesetzt. Die dynamischen Bewegungen fördern das schwungvolle Gehen und das Gleichgewicht. Eigenmassagen helfen entspannen. Die smovey® werden zur Verfügung gestellt.

Kursnummer
347
Ort
Luzern
Zeit
14:50 - 15:50
Kosten
CHF 252.00
Hinweis
Ab Bahnhof Luzern VBL-Buslinien Nr. 2, 12,18 oder 53 bis Haltestelle Kasernenplatz.
Kursdaten
14 x Montag; 13.1. bis 19.5.2025 (ohne 24.2., 3.3., 14./21. und 28.4.)
Leitung
Barbara Vanza, Smovey®-Coach, Expertin esa
Kursort
DG Freiraum, Bruchstrasse 10, Luzern

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.