Wasserfitness-Gruppe - Horw Spitz - Mittwoch

Gemeinsam im Wasser bewegen

Die Lektionen beinhalten Haltungs- und Kräftigungsgymnastik im Wasser und fördern auch Koordination und Gleichgewicht. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, und die Muskulatur kann durch den Wasserwiederstand gezielt gestärkt werden.

Kursnummer
005
Ort
Horw
Zeit
12:15 - 13:05
Hinweis
Info, Anmeldung:
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleiterin.
Kursdaten
Mittwoch
Leitung
Anita Erni, 079 262 06 52
Kursort
Hallenbad Schulhaus Spitz

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.