Neustift ist der bekannteste und sonnigste Ort im wunderschönen Tiroler Stubaital. Im zentral gelegenen 4-Stern-Alpenhotel «Tirolerhof» werden wir mit feinem Essen verwöhnt und können den beheizten Aussenpool und den grosszügigen Wellnessbereich geniessen. Das abwechslungsreiche Wochenprogramm bietet für jeden etwas: Wassergymnastik vor dem Frühstück, Nordic Walking Touren in verschiedenen Leistungsgruppen und einen Überraschungsausflug. Nordic Walking kann vor Ort erlernt werden. Es fördert Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer. So bleiben Sie auch während Ihrer Ferien aktiv.
Anforderungen: Mindestens 1½ Std. Nordic Walking. Ausserdem wird von den Teilnehmenden eine gute allgemeine Gesundheit und Selbständigkeit erwartet.
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.