Winterschwimmen Einführung – NEU

Erlebnis im kalten Wasser

Sie werden Schritt für Schritt in die Praxis des Winterschwimmens eingeführt und erlernen gemeinsam wichtiges Hintergrundwissen zum Schwimmen und Baden im kühlen Nass, um sicher und nachhaltig den Benefit und das Kälteerlebnis der Bewegung im kalten Wasser zu geniessen. Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger/innen und Kaltwassererprobte.

Kursnummer
361
Ort
Luzern
Zeit
14:00 - 15:00
Kosten
CHF 139.00
Bemerkung
Die Garderoben im Lido können benützt werden (ohne Duschen). Die WC-Anlagen befinden sich während dem Winterhalbjahr beim Lido Beach House.
Hinweis
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (Ausnahme Gewitter).
Aus Sicherheitsgründen halten wir uns während dem Kurs im Bereich des Stegs auf (stehtiefes Wasser). Es werden für alle Teilnehmenden Bojen zur Verfügung gestellt.
Kursdaten
6 x Donnerstag; 24.10. bis 28.11.2024
Leitung
Fabienne A. Meier, B.Sc. Bewegungs-/Sportwissenschaften, esa-Leiterin
Kursort
Strandbad Lido, Luzern