Zumba Gold

Sanftes Ganzkörpertraining für Junggebliebene

Haben Sie Freude an Tanz, Musik und Bewegung? Mit dem einfachen Programm bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo zur Musik. Es ist ein sanfter Tanzfitnesskurs, der belebend und vor allem mitreissend ist. Zumba Gold® Kurse beinhalten Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel- und Krafttraining, Verbesserungen von Gleichgewicht, Bewegung und Koordination. Lassen Sie sich von Bachata, Cha-Cha-Cha, Swing und Merengue mitreissen.